Var tvungen att dela det fyndiga uttrycket…
för ibland känns det ju just så..
att kroppen inte är i fas för fysiskt ansträngande asanas (yogapositioner) men ändå längtar efter en stunds uppmärksamhet och utsträckning på yogamattan..
Sånna dagar gör jag ibland detta…
rullar ut den mjuka medi-yogamattan (medicinsk yoga) å plockar fram alla mina onödiga-köp kuddar å njuter av att jag ändå köpt dem. För med deras hjälp blir yin-yogan så ofantligt mycket skönare.
Har man dessutom ett timglas kan man ta tid i yin-positionerna utan att behöva fippla med mobilen som kanske ringer eller tar emot meddelanden mellan varven. Så koppla ur & koppla av, nu är det helg!
