Author Archives: Admin

YOGABARN

På yoga-klasserna här kan allt hända. Idag liggandes på min matta i väntan på klassens början fastnar mina ögon på en stor ödla uppe i taket som försöker ha ihjäl en vacker fjäril som lyckas komma loss, men skadar sin vinge så den faller 6 meter ner till golvet, och just som den landar rullar en tjej ut sin yogamatta över den och drar mattan tillsammans med fjärilen ngn meter bort, för att slutligen lägga sig på den och yoga genom klassen…aaah, hjärtat brast lite där❤️efter klass föll denna blomma ner framför näsan på mig med en doft från en himmelriket

WOMAN CIRCLE💛

Woman-circle in the Djungle. Late evening, in a little hut in between the giant trees and next to the river, with open walls and a straw roof. We met. 40 woman in the same age from all around the world. This night sharing our own stories about beauty. How we saw beauty as young in our different parts of the world. What it made with us growing up, and what beauty is for us today. All to the sounds of water pouring in the river, birds singing their evening song and frogs making funny noises.
All stories so relative. Some really heartbreaking other short and funny. But it does something for us as woman, to come together and gather in circle and a bigger sisterhood with love and respect. In fact its not a new thing. This is how woman always have shared their knowlidge and supported eachother since ancient times ❤️ beauty, one word with so many different meanings and stories, putting so many woman through years of struggle to finally find beauty is within. Maybe I share more about that another time. You are all Beautiful❤️

NYANSERING AV PARADISET

Okay, time to get real.
Att resa runt på Bali med omnejd är helt fantastiskt, och ofta kan jag inte låta bli att dela höjdpunkterna av resan via bilder här. Fantastiska solnedgångar, träd, blommor, växter och människor jag får möta. Men det känns lite kluvet då det också förekommer att saker inte blir helt, eller alls som man tänkt sig emellanåt i främmande land. Myggor som hänger i drömrummet å lite överallt, tuppar som gal tidiga morgnar, trafik där ingen har körkort, vulkaner som börjar puttra så man får fly långan väg å hundar som ibland bits utan orsak. Men I still I like it here. Balanserna är otroligt vänliga, hjälpsamma och gästfria och möter en oftast i total närvaro, en sällsynthet på många andra platser i världen som jag uppskattar otroligt mkt med att vara här.
Man kan troligen flyga hit och checka in på en av de västerländska lyx-resorterna och bara hänga där hela tiden, men det är faktiskt alla de här mötena med livet runtikring och inom som gör en resa till en resa för mig.
Ok. Nyansering klar❤️kärlek till er.

Mangrove Forest Magic and unexpected adventures.

Totally magic start of yesterday in Mangrove forest. So peaceful to move with the boat through the river, listening to the whisper of the treas and following the flow of the water from scene to scene. Until a dog jumped out of the forest and bit my hand on the walk back💛

Boat trip to Nusa Lembongan

Moving on. Leaving one island to go to the next, not more than 30 min away with this local boat. And we got the cutest company so far. A little afraid puppy.

Hello Sanur

Good morning Sanur. Leaving the vulcanic area, stormy sea and rain in east Bali to go to Sanur was the best idé. Waking up to a sunny light and spacious part of Bali in our own little house with pool and a cute little doggy just opens my heart💛glad what life gives me when trusting the longing to let go and travel here.

Found a lovely yoga spot in Sanur on the beach. What better place is there to open up to your senses through yoga than in a living environment next to the sea, listening to the afternoon breeze and the soft waves of the ocean❤️

Going with the flow

Going with the flow here, leading to meeting with two inspiring likeminded english woman and make a spontanious roadtrip through the monsun rain and the island to meet with the ocean in the East coast of Bali. Going on a motor bike for the first time in life, watching the stars on the black night sky, and feeling alive. Hello Amed. Lets see whats here for us💛

There is something so magic with the black sand here. The volcano. The ocean. The sea. Life feeling so close when surrounded of nature like this.

Its not about the things you can not do, but the small golden gifts you are drawn into💛 watching the sun go up on the beach is truly a gift.

Hello Beautiful Bali

You make me return again and again. The longing of my heart takes the steps for me, and this time you asked me to stay longer. To give time and space to really dive in to the beauty of your island and your sea.

With a swedish winterheart I came and you melted it into a summers rain when I arrived in Ubud monsun-season one night.

The day after you wooke me up witj light, songs of tropical birds and smiles from the Balinese around me.

The second night you connected me with those lovely english travelers asking me to come along on their trip to Amed, Sanur and Nusa Lembongan, so I did.

IMG_8662

Day by day you show me life here. How the people live and how they treat every guest on their island with warm heart and a mindfulness we in the west go to classes to attend.

As we arrived in Sanur you whispered with the sea that this place is for me.

Travel with likeminded souls made my heart sing. Sharing the morning yoga-rituals next to our pool and going shopping fresh fruit on the market to have for breakfast in the garden just makes the day.

ADVENTS-MYS i Stockholm & Uppsala ✨

Varmt välkommen in i värmen på en stunds lyxigt Advents-mys i hjärtat av Södermalm 9/12

Med mattor, filtar och ljus låter vi kropp & sinne få landa in i advent till ljuv musik genom mjuka inkännande rörelser. Vi låter kroppen först få röra sig för att sen sakta ner och landa in i stillheten via yin & djupavslappning.

Ovana/ vana, pigga/trötta, är alla välkomna in vår egna yogiska julstund.💛

Talar detta till ditt hjärta så anmäler du dig direkt el skickar din fråga till mig via DENNA länken.

Allt finns på plats & det bjuds på te och hälsosamt advents-snacks efteråt för den som vill!

Varmt välkommen just som du är💛

Tid 14-15.30

Plats, Götgatan 11.

Din investering i kropp & själ 325 :- 

Advens Mys i Uppsala✨

Den 16/11 myser vi tillsammans i den personliga yogastudion i 1800-tals-kvarteren i hjärtat av Uppsala.

Med bolster, filtar och ljus låter vi kropp & sinne få landa in i advent till ljuv musik och mjuka rörelser. Vi låter kroppen först få röra sig för att sen sakta ner och mjukna in i stillheten i yin & restorative yoga. Ovana/ vana, pigga/trötta, är alla välkomna in vår egna alldeles speciella julstund.

Talar detta till ditt hjärta så anmäler du dig direkt el skickar din fråga till mig eller winwinyoga.

Allt finns på plats & vi bjuder på te och hälsosamt hälsosamt advents-snacks.

Tåg går flera gånger i timmen från sthlm och tar allt från 30-40 min. Komsi komsi alla fina💛

Din investering i kropp & själ 350 :- sek